心靈迷惘的海怡與快樂絕緣

by 杨慧2018-09-27

​​​​​​​海怡身材修長、五官精緻,但她暗沉的臉色讓人難以發現她的美。從參加工作到現在,海怡的臉上始終寫滿愁容倦意。海怡自己也認為她與快樂無緣。剛過不惑之年的海怡是一家中心醫院的內科醫生,也是公認的才女。在業務上她是絕對的骨幹,在國際醫學雜誌上發表了多篇醫學論文,去年還破格評了高級職稱。

大家對海怡的評價是恃才傲物,醫生護士都不太願意與她合作。她原則性很強,以專家自居,與她交流意見不是件輕鬆的事。她對病人很亞肅,沒有一點笑容。她的解釋是:如果醫生不能為病人解除病痛,僅會微笑有什麼用!周圍的人對海恰在業務上出眾的能力充分認同,但大家不慝靠近她,能跟她少說一句話就少說一句。工作很忙很累,她無暇顧及他人的感受,只有一個心思:解決病人的痛苦。她覺得自己是個外冷內熱的人,病人治癒出院讓她特別有成就感。當病人千恩萬謝時,她也只是淡淡地點點頭,轉身又去忙下一個病人了。她從不說暖心的話,也從不收病人的紅包或禮物,大家對她又敬又畏。有人背後說她總是拉下臉給別人看,臉比馬臉還長,還有人說她的面相就是愁苦相,不是過好日子的人。雖然她外形高挑漂亮,業務又強,但她並不快樂。海怡本人好像更享受獨孤的狀態,她不希望有人打擾她的世界。海怡認為自己是痛苦的,孤傲的,她的內心像大海一樣孤寂。

海怡並不看重大家怎麼評價她,她只跟業務精深的醫學教授、導師談得來。海怡的臉上永遠佈滿愁雲,好像有思索不完的問題。更讓人驚歎的是,在海怡身上總是會發生一些讓人意想不到的事,且接連發生。

海恰的老公出軌了,「第三者」是海怡為數不多的一位好友。海怡與老公是大學同學,平時海怡覺得老公瞭解她的一切,關心她體貼她都是應該的。結婚後海恰堅決不要孩子,老公想要卻沒有辦法。海怡也知道老公對她十分隱忍,但工作太忙,下班後很累,她實在沒精力與老公交流彼此的感受。她原以為一家人就應該這樣,卻沒想到自己的好友跟老公走在一起了。海怡覺得受到了莫大的屈辱,不聽老公和好友的任何解釋,堅決離婚。海怡一心想離婚後活得更精彩給他們看看。可離婚後沒過多久,海怡在外地出差時發生了車禍,雖然身體無大礙,但臉上卻留下了一塊傷痕。其實海恰臉色一向晦暗,她臉上的傷痕幾乎不易察覺,但她卻覺得自己的臉破了相,心情糟透了,臉色更加難看。海怡覺得自己全身心都撲在工作上,業務能力有目共睹,科室主任被提拔為副院長後,她應該名正言順地成為科室主任,可最終院方任命的人卻不是她。事業受挫讓海怡深受打擊,她覺得自己受到不公正的對待,新提拔者的資歷、學歷、職稱、臨床經驗都不如自己,她直接沖到院長辦公室怒斥選拔幹部不公平。一連串的事情讓海怡深受打擊。

海怡失落至極,她覺得自己成了孤家寡人。失去了老公,失去了好朋友,婚姻沒了,又遭遇車禍驚魂破了相,工作上盡心盡力卻沒得到應有的認同與回報。為數不多的幾位好友聽夠了她的牢騷,一般同事又對她避之不及。海怡覺得自己被生活完全拋棄了,她痛恨老公和朋友的背叛,怨恨院領導看不到她的能力與業績。海怡開始失眠,她怎麼都想不通為什麼倒楣的事全讓她遇上了。而此時海怡的身體也經常感到不適,有時胃痛得不行,強忍胃痛有時會讓她產生一種奇怪的快感。她知道別人都說她表情悲苦,給同事和病人臉色看,其實她對家人也一樣是這種臉色。面對生活,她實在笑不出來。海恰不知道自己這樣活下去還有什麼意義,也許有一天她會以一種極端的方式結束生命。對她來說生活工作處處不如意,活著太痛苦了。作為中心醫院內科的內分泌專家,她深信自己體內的內啡肽天生就少,她好像是快樂的絕緣體。

★海怡怎麼了

不難發現,海怡是個很自我的人,她非常在意自我的感覺。在醫院她以為業務好就是一個好醫生,精湛的醫術讓她頗為自信。她在樹立自己的權威,她不屑於用笑容給病人溫暖,她的責任就是藥到病除救而不是微笑服務噓寒問暖。與同事相處她也是就事論事,沒有其他的交流與溝通。她只想抓緊時間治療病人,可同事對她的印象卻是無力親近拒人千里之外。誰願意跟這樣的人交朋友呢?她有做不完的事,且無心交朋友,於是她的朋友越來越少。但她渾然不知,反而覺得朋友在一起談天說地是浪費時間。

海怡無疑是才華出眾的人,她內心非常驕傲。在家庭裡她也同樣以自我為中心,態度強硬地表示不要孩子,而沒有好好與老公溝通,去在意老公的感受。老公與她的好友發生密切關係,海怡自身是有原因的。可海恰沒有自省,以受害者自居,不給對方任何機會,堅決離婚,實則是不給自己留退路。她的單向思維認為婚姻就應該彼此忠誠,老公就該對她一心一意,卻從不反思自己的所作所為。離婚,讓她的生活陷入更加孤立的境地。隨後她又遇車禍,緊接著與升職機會失之交臂,接二連三的打擊讓她內心衝突越來越激烈。以海怡這樣的個性,即使業務再精,都不適合做室主任。一個不善溝通的人如何擔當管理重任?而海怡片面地認為只要業務第一就行。海怡是典型智商高情商低的人。車禍後臉上留下的疤痕,在她的內心又放大了傷痛。這個傷疤不在她臉上,而在她心底。

在人際關係上,海怡讓人覺得無力親近,而她本人也不想與人保持親密關係。結果與同事和朋友漸漸疏遠。失去朋友和同事的理解和支持讓她內心備感孤獨。

海怡把自己定位為快樂的絕緣體,自認為自己天生缺少快樂的能力,且享受痛苦的心靈體驗。事實上,正是因為海怡的這種心理,引發了一連串的事情。與快樂絕緣,就是與不幸絕緣。而發生在海恰身上的這些事情原本都是她個人可以控制的。一個享受痛苦體驗的人招致了系列不幸事情的發生,如果按她這種消極思維蔓延下去,對消極情緒感受視而不見,海怡會把自己帶到生活的絕境。所發生的一切都是海怡自己無意識選擇的結果。

★海怡的出路在哪裡

(1)學會反省。海怡最應該做的是反省,她沉浸於自我的世界裡不願自拔,根本不在意他人的感受。海怡應學會從諸多事件中跳出來看自己,自己是否把對家人的信任,對病人的關心表達出來。學會辨別自己的感受,尋找到自己的感受,因為感受,讓我們真正活著。試著在意別人的感受,從他人細微的變化中察覺別人的需求。如果我們總是站在自己的立場上和別人打交道,就是活在自己構建的主觀幻想世界裡,而不是和一個真實的外部世界溝通。走出自我幻想世界的最好辦法就是學會理解別人,學會設身處地替別人著想。

(2)學會微笑,學會表情達意。海怡儘管長得漂亮,但她從來不笑,見誰都是一副愁眉苦臉的樣子,加之不願意與人主動交流,久而久之,大家都對她敬而遠之。其實一個人的面部表情很重要,愛笑的人就像陽光一樣吸引大家靠近,而冷若冰霜的人,也會讓人不由自主選擇遠離。心理學家做過一項實驗:要求被試驗者盡力做出一幅微笑的表情只要保持住一段時間,即便沒遇到什麼值得高興的事情,他也會擁有份愉快的心情。此外,面對他人微笑還能讓你感受到對方的自信與友善,而這種自信與友善反過來會感染你,讓你建立積極的心態。幸福的表情很重要。

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